Роллы из тортильи


Роллы с тортильями, 10 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»

Куриная грудка 1 штука

Помидоры 2 штуки

Пшеничные тортильи 4 штуки

Огурцы 1 штука

Майонез по вкусу

Горчица по вкусу

Зеленый салат по вкусу

Соль по вкусу

Перец черный молотый по вкусу

Тертый сыр пармезан по вкусу

Сливки 10%-ные по вкусу

Молотый сушеный чеснок по вкусу

Соевый соус по вкусу

eda.ru

Ролл из тортильи с овощами - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность

Как приготовить блюдо «Ролл из тортильи с овощами»

  1. Нут смешать с тахиной, солью и перцем.
  2. Измельчить в блендере до однородного состояния.
  3. Салат измельчить, морковь натереть на крупной терке.
  4. Морковь и салат смешать, добавив горчицу и сок лимона.
  5. Тортилью смазать соусом из нута.
  6. Сверху выложить овощной салат.
  7. Тортилью свернуть в рулет.

Подходит для постного, вегетарианского и диабетического питания (сладкую горчицу следует исключить).

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Maira M.

Ингредиенты рецепта «Ролл из тортильи с овощами»:

Пищевая ценность блюда «Ролл из тортильи с овощами» (на 100 грамм):

Калории: 168.3 ккал.

Белки: 5.6 гр.

Жиры: 5.7 гр.

Углеводы: 24 гр.

Число порций: 2

Ролл из тортильи с овощами - пошаговый рецепт с фото

Компоненты и калорийность рецепта «Ролл из тортильи с овощами»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

www.calorizator.ru

Ролл в тортилье с курицей рецепт – европейская кухня: закуски. «Еда»

Куриная грудка 1 штука

Помидоры 2 штуки

Пшеничные тортильи 4 штуки

Огурцы 1 штука

Майонез по вкусу

Горчица по вкусу

Зеленый салат по вкусу

Соль по вкусу

Перец черный молотый по вкусу

Тертый сыр пармезан по вкусу

Сливки 10%-ные по вкусу

Молотый сушеный чеснок по вкусу

Соевый соус по вкусу

eda.ru

Тортилья с наггетсами | cook and clean

Лепешка тортилья пришла к нам из мексиканской кухни. И если в привыкли делать рулеты только из лаваша, то приготовьте вкусную тортилью с наггетсами для разнообразия.

Тортилья с наггетсами – это некая вариация шаурмы из лаваша или рулетов из лаваша. Начинка может быть любой на ваш вкус.

Тортилья с наггетсами готовится очень быстро и легко. Поэтому такие рулеты подойдут для быстрого перекуса, завтрака или как вариант взять с собой на пикник.

В качестве соусов для тортильи с наггетсами возьмем сырный, томатный и брусничный. Такое сочетание очень необычно и оригинально, но вы можете взять соус на свой вкус.

Как приготовить «Тортилья с наггетсами» пошагово с фото в домашних условиях

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

cook-and-clean.ru

Тортильи с форелью рецепт с фото, как приготовить на Webspoon.ru

Как приготовить тортильи с красной рыбой

Многим полюбились закусочные рулетики из лаваша. Эта универсальная закуска подходит как на повседневный, так и на праздничный стол, стоит только определиться с начинкой. Что же касается начинки, то всё ограничивается только вашей фантазией.

Попробуйте вместо лаваша использовать мексиканские лепёшки (тортильи), они более мягкие и не такие сухие. А в качестве начинки возьмите творожный сыр, зелень и слабосолёную форель.

Как приготовить "Тортильи с форелью" пошагово с фото в домашних условиях

Шаг 1 Ссылка

Для приготовления рулетиков взять продукты по списку: слабосоленую форель, творожный сыр, лепёшки (тортильи) и зелень петрушки и укропа.

Форель слабосолёная рецепт

Шаг 2 Ссылка

Зелень петрушки и укропа (1 пучок) измельчить.

Шаг 3 Ссылка

Смешать измельчённую зелень с мягким творожным сыром (200 грамм).

Шаг 4 Ссылка

Слабосолёную форель (200 грамм) зачистить от кожи, удалить (если имеются) остаточные косточки и нарезать мелким кубиком.

Шаг 5 Ссылка

На каждую тортилью (4 штуки) выложить творожный сыр и распределить по всей поверхности ножом.

Шаг 6 Ссылка

На сыр распределить кусочки форели.

Шаг 7 Ссылка

Скатать тортильи с начинкой в рулетики. Каждый рулетик завернуть в пищевую плёнку, чтобы не подсохли, и положить в холодильник для пропитывания минут на 30. Перед подачей рулетики освободить от плёнки и нарезать.

webspoon.ru

Сэндвичи с тортильями, 15 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»

Соевый соус 1 столовая ложка

Свежевыжатый лимонный сок 2 чайные ложки

Молотый перец чили 1 столовая ложка

Молотый тмин 1,5 чайные ложки

Соль 1 чайная ложка

Перец черный молотый 1 чайная ложка

Молотая паприка ½ чайной ложки

Молотый сушеный чеснок ¼ чайной ложки

Молотый сушеный лук ¼ чайной ложки

Молотый кайенский перец по вкусу

Сушеный майоран ¼ чайной ложки

Консервированный нут 425 г

Рукола 200 г

Помидоры 1 штука

Тортильи 8 штук

eda.ru

Закуски с тортильями, 62 пошаговых рецепта с фото на сайте «Еда»

Говяжья вырезка 1,5 кг

Соль по вкусу

Перец черный молотый по вкусу

Растительное масло 1 стакан

Говяжий бульон 2 стакана

Чеснок 4 зубчика

Белый лук 3 головки

Пшеничная мука 1 стакан

Молотый тмин 1 чайная ложка

Сушеный орегано 1 чайная ложка

Молотый перец чили анчо 4 столовые ложки

Куриный бульон 1 стакан

Перец чили поблано 6 штук

Помидоры 6 штук

Свежевыжатый сок лайма 1 столовая ложка

Тортильи 4 штуки

Сыр монтерей джек 200 г

Красный лук 1 головка

Салат айсберг 70 г

eda.ru

Завтраки с тортильями, 11 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»

Яйцо куриное 8 штук

Сливки 10%-ные ¼ стакана

Растительное масло 2 столовые ложки

Чоризо 170 г

Красный лук 1 головка

Красный сладкий перец 1 штука

Перец халапеньо 1 штука

Несоленое сливочное масло 1 столовая ложка

Сыр чеддер 170 г

Зеленый лук 15 г

Тортильи 6 штук

Сметана 1 банка

Соус сальса 1 стакан

Соль ½ чайной ложки

Перец черный молотый 1 чайная ложка

eda.ru

Легкие роллы-пицца из тортильи, рецепт — Вкусо.ру

19 января 2015

Тортилья – мексиканская большая лепешка, испеченная из кукурузной или пшеничной муки. Тортилью используют в качестве хлеба или для приготовления многих традиционных блюд, которые заворачивают в основу из теста. Тонкие и мягкие коржи длительное время сохраняют мягкость и не черствеют. Однако это название носит еще одно блюдо – испанская тортилья, которая не имеет ничего общего с мексиканской, и готовиться как овощной омлет в духовке. Для наших роллов мы, конечно же, используем мексиканский вариант тортильи.

В кулинарную книгуУже добавлен в книгу

Сложность: просто

Кухня: Домашняя кухня

Приготовление:

  • Мексиканскую тортилью нарезать на равные полоски, шириной около 3-4см. Смазать каждую полоску красным соусом для пиццы, выложить по несколько сырных ломтиков. Сыр лучше использовать козий Бри или итальянскую Моцареллу, они очень легко плавятся и придают блюду изысканный и неповторимый вкус. Сверху присыпать сыр молотым сухим тимьяном, можно добавить несколько тонких пластинок резаных маслин. Закрутить роллы.
  • Разложить роллы на противень, сбрызнуть водой или смазать оливковым ароматным маслом, слегка присыпать тимьяном или розмарином и поставить в разогретую до 180 градусов духовку. Время готовки 5-7 минут, пока сыр не начнет плавиться, поверхность тортильи должна зарумяниться. Легкие роллы-пицца из тортильи, отличная идея для быстрого перекуса, и просто вкусное угощение.

Фотоотчеты приготовивших